|
|
Exotische Vis Met Fruit
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
140 gr koolvis
? 1/2 appel
? 1/2 banaan
? 1/2 kiwi
? 10 gr rozijnen
? 2 eetlepels mosterd
? citroensap
? peper en zout
Voorbereiding:
? Verwarm de oven voor op 200?C.
? Smeer de koolvis in met mosterd en leg hem in een ovenschotel.
Bereidingswijze:
? Besprenkel met het citroensap en kruid met peper en zout.
? Voeg het in plakjes gesneden fruit en de rozijnen toe.
? Dek af met aluminiumfolie en plaats gedurende 20 minuten in de oven.
|
|
|